牢牢抓住課本 強化主干知識
“備戰(zhàn)2010高考”之名師點評
編者按：
高考臨近，有什么辦法可幫助考生取得較好的成績？
本報記者近日就考生如何沖刺復習、如何調(diào)整心態(tài)、家長應(yīng)該怎樣幫助考生備考、備考期間如何安排飲食和生活作息等問題，分別邀請?zhí)m州一中和西北師范大學附屬中學的九位高考名師、兩位國家二級心理培訓師、三位專業(yè)營養(yǎng)師，為考生和家長提供了詳盡、系統(tǒng)的備考沖刺經(jīng)驗。
今天，本報推出《備戰(zhàn)2010高考》特別報道，通過名師點撥篇、心理調(diào)整篇、家長伴考篇和飲食生活篇，幫助考生進入備考最佳狀態(tài)，充滿信心迎接高考。
本報記者 沈麗莉 馬國順 文潔
語文：強化記憶不在細節(jié)處丟分
程麗華(高級教師、省級骨干教師、蘭州一中語文教研組組長，甘肅省中學高級教師職稱評審委員會委員、第五屆甘肅省中小學教材審定委員會委員)：
高考迫在眉睫，考生一定要了解自我，什么題答得好，什么題得分低，原因是什么要一清二楚，以便查缺補漏。在剩下的時間內(nèi)注重對以往試卷中的考題進行整理、匯總，分類和分模塊地回顧，加深印象，在語音、字形、成語使用、名句名篇默寫上面再多看、多背，爭取在前面小題部分盡量不丟分。
做單選題時一定要快，只判斷正誤，不做改正，用排除法最好。大閱讀要緊扣閱讀材料，在做分值大的題時，應(yīng)根據(jù)分值分條陳述，盡量規(guī)范化、條理化，才能踩上得分點。語言運用題目是高考語文中的“試驗田”，每年題型都會變化，最沒有規(guī)律可循，考生在做這3個小題時更需仔細審題，一定要看清題目再下筆。
作文的復習，首先應(yīng)注意整理材料，如社會、時事、科技等方面都要積累一些新鮮的材料，若能在寫作中涉及一些時事，文章會顯得有現(xiàn)實感，自然增色不少；其次要確定一兩種適合自己的寫作思路及模式；再次要掌握幾種好的語言表達模式，比如反問句、排比句、比喻句等等，在作文中的一些重要部位如篇首篇末靈活運用，可以增強語言的美感，使作文精彩�？吹阶魑脑囶}時審題要仔細，立意要清晰，盡量擬一個好題目，有一個漂亮的開頭結(jié)尾。作文的結(jié)構(gòu)要清晰。只要在寫作中懂得“經(jīng)營”，肯定會為你提分不少。要有一筆清晰的字，實行網(wǎng)上閱卷后，卷面整齊顯得格外重要。
數(shù)學：做“透”好題型脫離“題海戰(zhàn)”
何乃文(高級教師、蘭州一中數(shù)學實驗班班主任、學校數(shù)學奧賽教練，輔導學生在2009年全國中學生數(shù)學奧林匹克冬令營中分獲銀牌、銅牌，曾在全國和省級優(yōu)質(zhì)課競賽中獲一等獎)：
首先，解題訓練要有選擇，好題型要做“透”，讓“偏、難、怪”題靠邊站，千萬不能陷入“題海戰(zhàn)”。
學生經(jīng)常會出現(xiàn)“會而不對，對而不全”的情況，要解決這些問題，關(guān)鍵要養(yǎng)成良好的解題習慣。有的學生對審題重視不夠，題目的條件與要求都沒有吃透，匆匆一看就急于下筆，解題出錯自然多。有的學生解題速度慢，填空、選擇題總要小題大做，用時太多，后面的題做得太快又易出錯，一定要改變這些不良習慣，答題時，要想好后再答，想的時間多于答題的時間。
學好數(shù)學離不開解題，但就題論題是事倍功半的。做完一道題目后不要立即放下，要反思和總結(jié)，一定要想一想這道題涉及了哪些知識點，蘊含了什么思想方法，運用了什么解題策略，還有沒有別的解法，條件變了結(jié)論是否有變化，把問題反過來問是否成立……考生要經(jīng)常復習和反思已經(jīng)做過的題目，多次反復才能促進理解走向深入。需要強調(diào)的是，基礎(chǔ)題的成敗往往決定考試的成敗，所以，越臨近高考，考生越要加強基礎(chǔ)題的訓練。
最后，需要提醒考生的是，注意應(yīng)試時間的分配，答題不能一味求快，那種不論試題難度而一味要求自己“做完”所有題目的想法和觀念是不理智的，把會做的題做對比什么都重要！考生在答題時會不斷地感受到試卷的難易度，這時就要進行調(diào)整，該放棄的就放棄，該暫時擱置的就擱置。
英語：每天一道閱讀題“瞻前顧后”拿高分
黃友之(高級教師、西北師范大學附屬中學英語教師，蘭州市骨干教師，獲“全國外語教師園丁獎”等多個獎項)：
這段時間，大量做題已經(jīng)沒必要了，但也不能放棄做題，最好每天做一道閱讀題，而且要做歷年的考題，把思維的活躍性保持到高考，否則考試時會有陌生感。當然，這道題必須做通、做透，反復理解，而且要卡住時間，保持在8分鐘以內(nèi)，通篇做完后再對答案。很多同學總是做完一道題看一道的答案，這是不可取的，沒法提高答題能力。此外，要多背些與實際生活相聯(lián)系的單詞，比如12個月份、星期、考試科目等。
短文改錯和完形填空是很多同學易丟分的地方。完形填空其實就是閱讀理解+單選，短文改錯也同樣，考生在做這兩項時必須要有整體意識，做到“瞻前顧后”，不要死盯著一行，要前后通讀，在大環(huán)境中找出正確答案。很多題單看一行看不出答案，要上下文共同連讀，連讀就很容易發(fā)現(xiàn)答案。
做題一定要卡住時間，單選題30秒一個，閱讀題總共50分鐘，每道8分鐘，完形填空20分鐘，單詞10分鐘，改錯10分鐘，作文20分鐘。平常做題一定要保持這個速度，否則剛開始的單選題做得太慢，到后面分值大的題目反而匆匆撇過，得不償失。
英語作文要注意三個方面：1.仔細審題，看清楚題目要求，是否需要寫標題、用哪個人稱和時態(tài)；2.注意語言，盡量用自己有把握的單詞、短語和句型，有些同學想創(chuàng)新，但很容易出錯，最好用自己熟悉的，容易得分；3.書寫規(guī)范整齊，這點非常重要，尤其在網(wǎng)上閱卷中，評卷老師首先看的就是卷面是否整齊，如果到處涂涂畫畫，肯定得不了高分。
政治：強化主干知識糾正做錯的題
王勤治(高級教師、蘭州一中政治教研組組長)：經(jīng)濟學、哲學、政治學的主干知識是每年高考的重點，這些主干知識是必須要掌握的，考生在考前沖擊階段要扎扎實實的過一遍，必須做到強化主干知識記憶、理解透徹、靈活運用。
以下每科的主干知識點必須掌握：
經(jīng)濟學：價值規(guī)律、市場分配資源、企業(yè)經(jīng)濟效益、市場經(jīng)濟的基本特征、三農(nóng)問題、國民收入分配、中央銀行職能、對外貿(mào)易；
哲學：物質(zhì)和意識的辯證關(guān)系、客觀規(guī)律性和主觀能動性的辯證關(guān)系、聯(lián)系的觀點、發(fā)展的觀點、矛盾的觀點、實踐和認識的辯證關(guān)系、個人活動和社會發(fā)展的關(guān)系；
政治學：我國的國家性質(zhì)、我國的國家職能、我國的國家機構(gòu)組織和活動原則、我國的人民代表大會制度、中國共產(chǎn)黨的地位、性質(zhì)、領(lǐng)導和執(zhí)政方式、人民政協(xié)的性質(zhì)和職能、我國的民族政策以及維護民族團結(jié)的重要性、我國的外交政策以及時代主題。
考生在沖刺階段可以做一些模擬試題，5至6套為宜，熟悉高考題型、特點，要著重整理試卷上答錯的題目，做到找錯誤、糾錯誤，避免再錯。
地理：讀懂地理圖比背書更管用
陶少堅(高級教師、蘭州一中地理教研組組長)：考生在復習地理時，要回歸教材，要形成基本理論知識主線。
短期內(nèi)，區(qū)域地圖的讀圖非常重要。要進一步增強讀圖能力訓練，實際區(qū)域圖、大比例圖上的基本信息，空間定位很重要，經(jīng)緯度位置、海陸位置要熟練，要經(jīng)常性讀圖，善于從各類圖表中獲取有用的地理信息。
適當?shù)刈鲆恍┠M題進行自測，發(fā)現(xiàn)掌握的知識不到位，要及時回歸教材。同時將以前做過的試題整理一下，把易錯的問題歸納出來，便于不再犯同樣的錯誤。
歷史：熟練掌握考綱中的重點知識
張燕(高級教師、蘭州一中歷史教研組組長)：考生如果能在最后時刻，科學、合理地進行復習沖刺，也許會讓自己的高考成績再上一個臺階，這期間主要要抓好以下方面的復習實踐：
首先，考生要對照高考真題，看看去年、前年的全國歷史高考試卷以及做過的歷史模擬考試卷，檢測一下自己的知識水平，能力程度如何？哪些知識掌握得比較牢固，哪些知識自己還比較生疏；哪些題型的作答比較得心應(yīng)手，哪些題型作答自己感到?jīng)]有把握。只有將這些問題搞清楚了，在最后的時刻復習才能做到有的放矢的復習，從而減少盲目性。
其次，可以選擇一些模擬題進行實戰(zhàn)演練。所選擇的試題應(yīng)是對照著教材重點和高考能力編出來的模擬題。
物理：解題時要在腦海中形成物理模型
田澤興(高級教師、西北師范大學附屬中學物理組教師)：考生在做題時要養(yǎng)成按高考試卷順序答題的習慣，解題時要在腦海中形成物理模型，不能憑感覺答題。
在高考前的幾天里，復習物理的重點反復揣摩，找出漏洞。有能力的同學可以在這段時間一天做一套理綜題，這樣會有整體感。做題時要在腦海中形成物理模型，把題目理解清楚，講出道理，不要想當然地憑著感覺做題。偏題難題就不必做了，高考考的還是常規(guī)題，只要把熟悉的題目細化就可以了。復習時多注意電磁學、力學的綜合題，復合場、組合場也是考試重點，應(yīng)當多看多做。在復習時，實驗題最好根據(jù)考綱逐個復習，因為實驗題范圍比較小，只要復習到位就能得分。在做題時，腦海里要有實驗過程，能清晰地回憶起自己做實驗的步驟。實驗題目大多是一個電學實驗加光學或熱學實驗，電學實驗是重點，要加強復習。
化學：抓大放小學會放棄理解不了的知識點
王鍇(高級教師、西北師范大學附屬中學高三化學備課組組長)：當前的復習，回歸課本最重要。沖刺階段完全不必訓練解答難題、怪題。
高考化學主要考察的還是考生對化學基礎(chǔ)的認識和掌握，復習中，考生有必要對考試大綱中的說明仔細研讀一遍，了解哪些知識點是化學學科的基本，并加以重點復習，再延伸到具體試題中加以印證。目前的沖刺階段，考生必須做好“八字原則”，即“抓大放小、學會放棄”，對于復習過程中一直沒有解決和理解的問題，要果斷放棄，不要耽誤寶貴的復習時間。另外要把課本中的教學試驗和學生實驗的內(nèi)容作為要點進行復習，同時糾正答題表達不規(guī)范的問題，盡量使用化學用語答題。
生物：抓住課本形成主干知識整體認識
劉興華(高級教師，西北師范大學附屬中學高三生物備課組組長)：建議考生抓住課本、針對主干知識點形成整體認識。
根據(jù)去年高考的情況，生物學科試題難度適中、出題范圍平穩(wěn)，所以今年的生物考試與去年相比也不會有較大的起伏。目前，考生應(yīng)該做的是查漏補缺、鞏固主干知識、完善知識體系，考生復習的材料應(yīng)當來源于課本、筆記本、試題本和往年的一些試卷，通過回顧糾正發(fā)生過的錯誤。不要做大量的模擬題，尤其不要接觸其中的難題、怪題，以免被誤導復習方向。
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