為提高新生心理健康水平、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)新生的心理自我保健意識，讓同學(xué)們健康快樂成長。9月6日上午，甘肅林院現(xiàn)代農(nóng)業(yè)工程學(xué)院舉辦了以“探索自我 發(fā)現(xiàn)潛能 ”為主題的2023級新生心理健康教育講座。講座由清水縣六中顧亨通教師主講，顧亨通為陜西師范大學(xué)心理學(xué)碩士，高級心理咨詢師，生涯規(guī)劃師，中國心理學(xué)會會員，天水市社會心理服務(wù)平臺咨詢師，天水市第七屆青聯(lián)委員，具有豐富的教育經(jīng)驗(yàn)。學(xué)院工作人員及2023級新生共計(jì)二百多人到場聆聽，講座由現(xiàn)代農(nóng)業(yè)工程學(xué)院執(zhí)行院長皇甫滿喜同志主持。
顧亨通老師為新生講述了青年期的發(fā)展任務(wù)是去理解和適應(yīng)身體的發(fā)育及變化，從精神上脫離家庭，學(xué)會獨(dú)立學(xué)習(xí)，認(rèn)識理解自我，適應(yīng)新的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)掌握必備的知識，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。建議新生要樹立短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)自己的長板和短板。指出在大學(xué)階段最重要的就是角色調(diào)節(jié)，告訴同學(xué)們要保持樂觀，闡述了人生就是在“面對，接受，放下，繼續(xù)”之中不斷輪回的理念。遇到事情從“掌控”出發(fā)，幫助同學(xué)們切實(shí)做出行動，真正地“掌控”自己的人生，并且不斷在困境中獲得成長。同時(shí)向同學(xué)們介紹了出現(xiàn)心理問題的信號，教育和引導(dǎo)同學(xué)們要正確預(yù)防和應(yīng)對心理健康問題。還針對大學(xué)生的一些常見心理問題，如學(xué)習(xí)動力不足，情緒抑郁、焦慮，人際關(guān)系不適，失戀等問題歸結(jié)了原因，并提出了相應(yīng)的預(yù)防方法。講座內(nèi)容非常豐富，講解深入淺出，為營造良好的大學(xué)生心理健康奠定了基礎(chǔ)。
本次新生心理健康專題講座，把專業(yè)化的心理健康知識融入同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活，激發(fā)了同學(xué)們對心理健康知識的興趣，讓更多的同學(xué)認(rèn)識了解心理健康的重要性，掌握了基本的心理健康常識，進(jìn)一步為確保學(xué)院穩(wěn)定、構(gòu)建和諧校園做好了扎實(shí)的鋪墊。
（新聞來源：天水農(nóng)業(yè)學(xué)校 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
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