5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，諧音“我愛我”，旨在引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，珍惜生命，關(guān)愛自己。
為深入貫徹落實(shí)《國務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國行動(dòng)的意見》，根據(jù)教育部、國家衛(wèi)生健康委等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023--2025年）》要求，將我院與天水師范學(xué)院建立的醫(yī)校合作協(xié)議內(nèi)容落到實(shí)處。2023年5月天水市第三人民醫(yī)院與天水師范學(xué)院學(xué)生心理健康教育咨詢中心等聯(lián)合舉辦“5·25大學(xué)生心理健康日”系列活動(dòng)，此次活動(dòng)分為兩部分，主要以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及心理健康講座的形式進(jìn)行。
5月11、12日，醫(yī)學(xué)心理科心理治療師團(tuán)隊(duì)走進(jìn)美麗的天水師范學(xué)院，為近70名2022級心理委員開展了兩場團(tuán)體心理輔導(dǎo)，活動(dòng)內(nèi)容主要圍繞破冰活動(dòng)、趣味游戲、小組分享和結(jié)束分享4部分進(jìn)行�；顒�(dòng)開始，通過破冰活動(dòng)營造了和諧活躍的氣氛，拉近了同學(xué)之間的距離，緊接著是輕松愉快的“誰是臥底”“猜歌名”“口香糖粘粘粘”等趣味游戲，學(xué)生們沉浸在游戲的快樂里，不僅釋放了心理壓力，還意識到心理健康的重要性。在“生存選擇”環(huán)節(jié)中，學(xué)生們踴躍表達(dá)了各自的選擇和理由，通過小組討論，了解他人的選擇，學(xué)會尊重和接納別人的意見，幫助自己樹立正確的價(jià)值觀�；顒�(dòng)接近尾聲，學(xué)生們感到意猶未盡，紛紛表示本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓他們釋放了心理壓力，豐富了校園生活，培養(yǎng)了陽光向上的心態(tài)，下次有活動(dòng)還會參加。此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)為同學(xué)們提供了展示自我的平臺，幫助同學(xué)們敞開心扉，釋放心理壓力，增強(qiáng)彼此間的交流與信任，便于同學(xué)們更好地適應(yīng)豐富多彩的大學(xué)生活。
5月25日下午，在天水師范學(xué)院第二報(bào)告廳，心理治療師艾泰榮為300名大學(xué)生帶來《心理健康與情緒管理》主題講座。本次講座以理論結(jié)合案例的形式進(jìn)行，內(nèi)容涉及情緒與心理健康、情緒的調(diào)節(jié)和相關(guān)案例。艾泰榮結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)講解什么是心理健康，什么是情緒，如何調(diào)節(jié)情緒，并通過現(xiàn)場引導(dǎo)“腹式呼吸法、肌肉放松法”，讓同學(xué)們感受放松，學(xué)會放松。最后通過案例分享，給同學(xué)們留下了深刻的印象。講座結(jié)束后有同學(xué)現(xiàn)場提問，提問一出便引起了在場同學(xué)的興趣和關(guān)注，艾泰榮一一作出詳細(xì)的解答和引導(dǎo)。在歡笑聲和鼓掌聲中，活動(dòng)也畫上了圓滿的句號。
本次活動(dòng)是我院與天水師范學(xué)院建立醫(yī)校合作關(guān)系以來的再次合作，活動(dòng)受到廣大師生的一致好評。今后，醫(yī)院將進(jìn)一步加強(qiáng)與天水師范學(xué)院在學(xué)生心理健康教育、心理危機(jī)干預(yù)和心理健康宣傳等方面的交流與合作，優(yōu)勢互補(bǔ)，合作共贏，幫助大學(xué)生成長成才，收獲璀璨未來。
（新聞來源：天水市三院 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
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