
2017年4月14日下午4點,我院孕婦學校在門診保健樓三樓有氧運動室開展了孕婦分娩球操公開體驗課活動。孕婦教室兩名老師帶領十多位孕媽咪了解了孕期運動的重要性及好處,體驗了專業(yè)指導下正確運動帶來的舒適。
很多人對孕期運動抱有懷疑態(tài)度,認為孕期運動會對母兒帶來危險,實則恰恰相反,正常孕婦在孕期運動可增強肌肉的力量,增強腹肌、腰背肌、盆底肌的力量,增加產力,有利于縮短產程,順利分娩,降低剖宮產率;促進血液循環(huán),增加胎盤血液,促進胎兒發(fā)育;有助于減少某些孕期并發(fā)癥的發(fā)生,減少產后出血;也可保持正常的孕期增重,有利于產后體型恢復。
現(xiàn)我院率先成立孕婦學校,與妊娠前、妊娠期及產后的媽媽們分享保健知識和母兒護理知識,并為準媽媽們提供舒適、安全的運動器材及課程。新媽媽們,動起來吧,摒除陳舊的觀念,告別慵懶的狀態(tài),在孕婦學校老師的指導下正確的運動起來,讓自己和寶寶更健康、更活力、更陽光!
